不安体質の恋愛ノート

【連絡がこないと不安になる】 セフレから連絡がこないと、 「何かしたかな」「もう終わりかな」と不安になりますよね。 私も同じで、 スマホを何度も見てしまったことがあります。 ⸻ 【やってしまいがちな行動】 不安なときほど、 ・何度も連絡する ・追...

【もしかして本命いる？と不安になる】 セフレ関係を続けていると、 「もしかして他に本命いるのかな」と不安になることありませんか？ 私も同じで、 ちょっとした違和感から気になってしまうことがありました。 ⸻ 【小さな違和感が増えていく】 最初は気...

【】 セフレと会った後、 楽しかったはずなのに、 帰り道で急に虚しくなることありませんか？ 私も何度もありました。 ⸻ 【】 その理由はシンプルで、 「満たされていないから」でした。 その場は楽しいけど、 根本の関係は変わらない。 だから、ふとした...

【このままでいいのかなと思った瞬間】 セフレ関係を続けていると、 ふと「このままでいいのかな」と思う瞬間があります。 私も、楽しい時間はあるのに、 どこか満たされない気持ちがずっとありました。 ⸻ 【離れたいのに離れられない】 本当はやめた方が...

【優しいと期待してしまう】 セフレなのに優しくされると、 「もしかして好きなのかな」って期待してしまいますよね。 私も同じで、 会っているときの優しさに何度も期待してしまったことがあります。 ⸻ 【でも現実は少し違った】 優しい＝好きとは限らな...

【セフレが優しいのに関係が変わらない】 セフレ関係の中で、 「こんなに優しいのにどうして付き合えないんだろう」と感じることがあります。 期待してしまう分、 現実とのギャップに悩む人も多いです。 ⸻ 【優しいのに付き合えない理由】 セフレが優しい...

【セフレ関係で不安になることがある】 セフレ関係を続けていると、 「もしかして都合よく扱われてる？」と感じることがあります。 相手の態度や連絡の仕方によって、 不安になる人も多いです。 ⸻ 【都合よく扱われているサイン】 以下のような場合は注意...

セフレから連絡がこないと、 一気に不安になるよね。 「もう飽きられた？」 「他に女がいるのかな」 「何か嫌われることした？」 考えれば考えるほど、 悪い方にしかいかない。 でも実は、 連絡がこない＝嫌われた とは限らない。 ⸻ 【セフレから連絡がこ...

【】 セフレなのに、好きになってしまってつらい。 やめたいって思ってるのに、 連絡が来ると嬉しくて、 結局また会ってしまう。 「このままじゃダメだよな」って分かってるのに 離れられない。 そんな状態、正直しんどいよね。 私も同じこと、何度も経験...

【】 セフレのこと、既婚の恋、 好きだけど苦しい関係。 友達にも言えないし、 否定されるのも怖い。 だから結局、 一人で抱え込むしかなくて。 夜になると余計に考えてしまって、 スマホ見ながら どうしたらいいか分からなくなる。 私も、同じだった。 ⸻ ...