※本記事はPRを含みます
「最初は割り切っていたはずなのに、気づいたら本気になっていた」
セフレという関係で始まったはずが、
いつの間にか気持ちが動いてしまうことは珍しくありません。
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なぜセフレを好きになってしまうのか
・身体的な距離の近さが、心の距離も縮めてしまう
・優しくされた瞬間だけを、都合よく覚えてしまう
・「特別かもしれない」という期待を捨てきれない
・一緒にいる時間が増えるほど、情が湧いてしまう
割り切ろうとしていても、
人の気持ちは簡単にコントロールできるものではありません。
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好きになってしまったときの2つの道
このままの関係を続けながら、気持ちを抑える
一つは、関係を維持しながら、
好きという気持ちにあえて蓋をする方法です。
ただしこの選択は、
自分だけが我慢を続けることになりやすく、
長く続けるほど心が消耗してしまうこともあります。
本命になれるか、気持ちに正直に向き合ってみる
もう一つは、
「本命になりたい」という気持ちに正直になり、
関係を見つめ直す方法です。
相手の態度や関係の変化を見ながら、
可能性があるかどうかを冷静に判断することも大切です。
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それでも難しいと感じたら
気持ちを整理しても、
「このまま一緒にいたい」と思う自分と、
「これ以上は苦しい」と思う自分の間で
揺れてしまうこともあります。
そんなときは、無理に一人で答えを出そうとしなくて大丈夫です。
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一人で抱え込まないことも大切
好きになってしまった気持ちは、
誰かに話しづらいこともありますよね。
「重いと思われたくない」
「今更好きだなんて言えない」
そう思って、一人で抱え込んでしまう人も多いです。
そんなときは、利害関係のない第三者に話してみるのも一つの方法です。
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自分の気持ちと向き合うために
好きになってしまった気持ちに戸惑うときこそ、
自分の考え方を見つめ直すタイミングかもしれません。
『嫌われる勇気』は、他人の評価に振り回されず、
自分の意思で選択する考え方を学べる一冊です。
気持ちを抑え込むことに疲れてしまった人ほど、
読むと少し気持ちが軽くなるかもしれません。
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まとめ
セフレを好きになってしまうことは、
決して弱さでも間違いでもありません。
大切なのは、その気持ちに気づいたときに、
自分がどうしたいかを少しずつ見つめ直していくことです。
焦らなくて大丈夫です。
その気持ちに気づけたことも、もう一歩前進しています。
